視力回復セットでほんとに視力回復できるか?

投稿記事by ゲスト » 2013年5月29日(水) 08:57

今日から視力回復セットでほんとに視力回復できるか?というチャレンジをする。

現在、視力 右:0.02 左:0.01

早速、朝に視点移動を縦横1分づつと焦点移動を1分。

投稿記事by ゲスト » 2013年5月29日(水) 10:28

今日2回目

視点移動はレベル5
焦点移動はレベル3

投稿記事by ゲスト » 2013年5月29日(水) 13:45

今日3回目
疲れたころにやるといい。

投稿記事by ゲスト » 2013年5月29日(水) 20:18

今日4回目
疲れ眼に

投稿記事by ゲスト » 2013年5月30日(木) 08:13

2日目1回目終了。
毎日6回くらいやれそう。3分しかかからないし。

投稿記事by ゲスト » 2013年5月30日(木) 16:38

2日目2回目終了。
視点移動が安定してきた。

投稿記事by ゲスト » 2013年5月31日(金) 08:30

3日目1回目終了。
視点移動のレベルを6に変更。

投稿記事by ゲスト » 2013年5月31日(金) 10:02

3日目2回目終了。
目が疲れてきたらやってみる感じ。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月01日(土) 09:45

4日目1回目終了。
視点移動のレベルを5に戻す。

速すぎると、目が追い付かず、動かすことをやめてしまう。
しっかり動かすことのできるスピードが良い。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月02日(日) 05:56

5日目1回目終了。全期間合計10回。
ちょっとたるみ気味

投稿記事by ゲスト » 2013年6月03日(月) 14:54

6日目1回目終了。全期間合計11回。
続かなさそうになってきた。続けることが大事。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月04日(火) 04:30

7日目1回目終了。全期間合計12回。
朝からできた。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月04日(火) 08:56

7日目2回目終了。全期間合計13回。
絞る感じが良い。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月04日(火) 17:27

7日目3回目終了。全期間合計14回。
今日は頑張れた。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月06日(木) 09:14

8日目1回目終了。全期間合計15回。
昨日はさぼってしまった。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月07日(金) 15:18

9日目1回目終了。全期間合計16回。
今日は裸眼でやってみた。
焦点移動を2回にした。裸眼の方が良さそうな感じがする。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月09日(日) 18:09

10日目1回目終了。全期間合計17回。

裸眼で10センチでかろうじて画面の視点移動の「速」の字が、ぼやけて、なんとか文字が存在していることがわかる。
まずはその近さで練習を重ね文字が「速」として認識できて読めるレベルまで上がるとうれしい。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月11日(火) 09:04

11日目1回目終了。全期間合計19回。
昨日、さぼったので連続2回やってみた。

裸眼でやるとPCメガネでやるのと比べ、ブルーライトのカットができない。
そこはどうなのか。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月11日(火) 15:21

11日目2回目終了。全期間合計20回。

ブルーライトが気になるのでメガネでやってみた。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月12日(水) 09:29

12日目1回目終了。全期間合計21回。

焦点強化をレベル4に上げた。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月12日(水) 11:00

12日目2回目終了。全期間合計22回。

やっぱりメガネでやってる。zinspcのPCメガネ。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月12日(水) 14:42

12日目3回目終了。全期間合計23回。

続けるのが大変。ここの書きこむのがモチベーションになる。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月13日(木) 05:13

13日目1回目終了。全期間合計24回。
焦点強化が修正され、また違った感覚。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月13日(木) 08:11

13日目2回目終了。全期間合計25回。
どこまで緩めるのがいいのかというのはある。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月13日(木) 15:30

13日目3回目終了。全期間合計26回。
今日は結構やれてる

投稿記事by ゲスト » 2013年6月14日(金) 05:28

14日目1回目終了。全期間合計27回。
焦点強化をレベル4に変更。負荷を上げると鍛えている感がある。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月14日(金) 14:18

14日目2回目終了。全期間合計28回。
同じレベルでやってるとマンネリ化してくるので、たまに1つレベル上げてみると刺激があっていい。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月15日(土) 17:13

15日目1回目終了。全期間合計29回。
視点移動のレベルを6にしたら、速くなった時の難しさが心地よい。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月17日(月) 11:12

16日目1回目終了。全期間合計30回。
速すぎて良い。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月17日(月) 15:18

16日目2回目終了。全期間合計31回。
視点移動レベル6についていけない。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月18日(火) 09:37

17日目1回目終了。全期間合計32回。
視点移動レベル6を越えれれば何かが見えてくるような。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月19日(水) 05:02

18日目1回目終了。全期間合計33回。
焦点強化はレベル4とレベル5を1回づつ。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月19日(水) 11:23

18日目2回目終了。全期間合計34回。

焦点強化は裸眼でやった方が良さそう。メガネだとぼやけないから。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月19日(水) 11:32

18日目3回目終了。全期間合計35回。
焦点強化を裸眼で5回。レベルを下げて1とか2でやると程よく鍛えられる気がする。

最後のほうはぼやけ過ぎて見えないけど、見えるようになったら目が良くなるということだろう。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月20日(木) 16:48

19日目1回目終了。全期間合計36回。
焦点強化はレベル2を3回やるのが良さそう。
ゆっくり小さくなっていかないと焦点を合わせようとしている感じがない。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月21日(金) 05:18

20日目1回目終了。全期間合計37回。
視点移動レベル6の縦横1回づつ。
焦点強化レベル2を裸眼で3回。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月21日(金) 12:29

20日目2回目終了。全期間合計38回。
今日は結構やれる予感。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月22日(土) 05:40

21日目1回目終了。全期間合計39回。
結構やった気がするけど、まだ39回。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月24日(月) 05:34

22日目1回目終了。全期間合計40回。
昨日はさぼってしまった。書き込みしてなかったら止めてたかも。

焦点強化はレベル1にダウン。絞ってる感が強くていい。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月24日(月) 11:20

22日目2回目終了。全期間合計41回。
レベル6に少し動けた感じがした。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月24日(月) 17:09

22日目3回目終了。全期間合計42回。
ちょっとマンネリ化してきた。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月25日(火) 05:25

23日目1回目終了。全期間合計43回。
焦点強化はレベル1を最近やってきたけど、飽きてきたのでレベル5に挑戦。刺激がっていい。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月25日(火) 08:53

23日目2回目終了。全期間合計44回。
焦点強化はレベル1→レベル5→レベル3の順でやるとじわ~とくる。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月26日(水) 12:36

24日目1回目終了。全期間合計45回。
レベル3がやはり一番しっくりくる。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月26日(水) 17:12

24日目2回目終了。全期間合計46回。
レベル3を3回やるのが今のベスト

投稿記事by ゲスト » 2013年6月27日(木) 05:34

25日目1回目終了。全期間合計47回。
回復の兆しを感じたような気がした。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月27日(木) 12:22

25日目2回目終了。全期間合計48回。
視力検査(このサイトの視力検査ツール)
空いているところがある程度はっきり認識できるところまでで測定。

右:0.06
左:0.07

トレーニングを始める前にメガネ屋の測定では0.02だったので、比較は難しいけど、少しくらいは良くなってるかもしれない。
1週間に1回くらいは測定するようにしたい。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月27日(木) 16:26

25日目3回目終了。全期間合計49回。
視点移動がだいぶいい。レベルを上げるかも。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月28日(金) 16:13

26日目1回目終了。全期間合計50回。
今日はあまりやれなそう。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月29日(土) 05:17

27日目1回目終了。全期間合計51回。
もうすぐ1か月。目の調子はかなりいいと思う。

投稿記事by ゲスト » 2013年6月30日(日) 17:05

28日目1回目終了。全期間合計52回。
今日はさぼるところだった。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月01日(月) 05:28

29日目1回目終了。全期間合計53回。
視点移動をレベル7にUP
焦点強化はレベル3がちょうどいい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月01日(月) 11:14

29日目2回目終了。全期間合計54回。
目が疲れたやってみると良い。最近は目の調子がいいように感じる。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月01日(月) 15:32

29日目3回目終了。全期間合計55回。
目がかなり疲れてたのでリラックスできた。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月02日(火) 09:16

30日目1回目終了。全期間合計56回。
今日は少し目が重いような

投稿記事by ゲスト » 2013年7月02日(火) 15:37

30日目2回目終了。全期間合計57回。

視力検査
右:0.09
左:0.07

前よりよかった。5日に1回くらい測定していきたい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月03日(水) 09:23

31日目1回目終了。全期間合計58回。
今日は目の調子がいい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月04日(木) 12:13

32日目1回目終了。全期間合計59回。
今日はさぼりそうになった。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月05日(金) 05:09

33日目1回目終了。全期間合計60回。
目が固まってる感じ。ほぐすことが大事。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月05日(金) 11:45

33日目2回目終了。全期間合計61回。
少しづつ目の動きがよくなる。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月06日(土) 09:50

34日目1回目終了。全期間合計62回。
1日2回くらいはなんとかできてる。

微妙にいい感じではある。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月07日(日) 11:10

35日目1回目終了。全期間合計63回。
目の奥が思い。筋肉痛か運動不足か。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月08日(月) 05:59

36日目1回目終了。全期間合計64回。
寝起きで不調だったけど、トレーニングしたらよくなった。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月08日(月) 12:56

37日目1回目終了。全期間合計65回。
右:0.08
左:0.2

かなり無理やり。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月08日(月) 17:16

37日目2回目終了。全期間合計66回。
目の筋肉を鍛えてる感じが強い。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月09日(火) 08:44

38日目1回目終了。全期間合計67回。
楽にやってみた。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月09日(火) 20:09

38日目2回目終了。全期間合計68回。
視点移動レベル7が遅く感じるようになってきた。
レベルをアップする時が来た。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月10日(水) 05:49

39日目1回目終了。全期間合計69回。
視点移動をレベル8へ。速すぎてついていくのが大変。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月10日(水) 12:09

39日目2回目終了。全期間合計70回。
れべる8速すぎ

投稿記事by ゲスト » 2013年7月11日(木) 06:06

40日目1回目終了。全期間合計71回。
ほとんどぼやけていた遠くにあった文字のぼやけがなくなってきて、文字が認識できるようになってきた。
視力回復の効果があるとはっきり言える日も近くなってきた。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月11日(木) 16:00

40日目2回目終了。全期間合計72回。
レベル8は速い。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月12日(金) 06:04

41日目1回目終了。全期間合計73回。
焦点強化をレベル4にアップ。
ピンと調節に時間がかかっている気がしたので上げてみた。
最近は、使うのを忘れていた今まで使っていなかったような目の筋肉がかなり活発に使われている実感がある。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月13日(土) 16:06

42日目1回目終了。全期間合計74回。
さぼりそうになった。習慣を忘れそう。

視力チェック
右:0.2
左:0.1
ひと山越える瞬間を体験した。

部屋の中で、今まで見えていなかった小さな文字が見えるようになった。
より小さな文字も見えるようになりたい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月14日(日) 05:45

43日目1回目終了。全期間合計75回。
朝からやるとその日の午前中は目の調子が良い。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月14日(日) 14:20

順調に視力あがってますね。
このサイト以外に目に何か気を使ってますか?

投稿記事by 匿名希望 » 2013年7月15日(月) 11:07

継続は力なり・・・ですね! :D :D :D
いつもここの書き込みを見て、サボりそうになる自分にカツを入れています。 m(_ _)m

投稿記事by ゲスト » 2013年7月15日(月) 13:37

特に何もやっていません。
逆に毎日パソコン仕事で目に悪そうです。

今日は休日という「いいわけ」でさぼりそうだったけど、今日もとりあえず1回は頑張ろう。
5分くらいのことだけど。継続は力なりということで。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月15日(月) 13:47

44日目1回目終了。全期間合計76回。
視点移動を縦と横で2分くらい。
焦点強化を3回連続やって3分くらい。
合計5分くらい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月16日(火) 05:28

45日目1回目終了。全期間合計77回。
今日は調子が悪い。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月17日(水) 05:57

46日目1回目終了。全期間合計78回。
少し良くなった。毎日2回はやりたい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月17日(水) 10:04

46日目2回目終了。全期間合計79回。
だいぶ戻ってきた。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月18日(木) 14:32

47日目1回目終了。全期間合計80回。
やった後は目を絞る感じが強い。これで調節している。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月19日(金) 05:20

48日目1回目終了。全期間合計81回。
目に潤いが生まれてくる。
1日2回はやりたい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月19日(金) 10:24

48日目2回目終了。全期間合計82回。
視点移動のレベルを7に落とした。8だと速すぎて目の運動にならない。

視点移動:レベル7
焦点強化:レベル3

一番運動になるレベルに合わせることが大事。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月21日(日) 05:31

49日目1回目終了。全期間合計83回。
昨日はさぼってしまった。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月21日(日) 17:45

49日目2回目終了。全期間合計84回。
だいぶ良くなってきた。

視点移動をレベル8に上げたことで調子を落とした。
無理なレベルだったらすぐに戻すことが大事。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月22日(月) 07:05

50日目1回目終了。全期間合計85回。
今日はテストまでしたい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月22日(月) 10:06

50日目2回目終了。全期間合計86回。
すこし戻ってきた感じ。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月22日(月) 17:28

50日目3回目終了。全期間合計87回。
視力検査
右:0.1
左:0.1
これを越えれたらすごい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月23日(火) 11:28

51日目1回目終了。全期間合計88回。
朝起きてすぐやった方がいい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月24日(水) 13:22

52日目1回目終了。全期間合計89回。
1回目が遅くなると目が重い。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月24日(水) 15:31

52日目2回目終了。全期間合計90回。
今日2回目回数をできるだけ重ねた方がいい。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月25日(木) 11:09

53日目1回目終了。全期間合計91回。
0.1から0.5くらいになるまでに長くなりそう。
どうやってその壁を超えるのか。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月26日(金) 10:18

54日目1回目終了。全期間合計92回。
視力検査
右:0.1
左:0.3
まだまだ誤差の範囲。

焦点強化を10回くらい連続でやってみたけど1日では大きな変化はない。
続けていくといいかも。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月27日(土) 15:51

55日目1回目終了。全期間合計93回
毎日の積み重ねが大事。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月28日(日) 14:33

55日目2回目終了。全期間合計94回。
朝やって、昼やって、夜やる。
これが大事。

別サイトの視力検査で測定してみたら
右:0.1
左:0.3
だった。それぐらいということか。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月29日(月) 11:03

56日目1回目終了。全期間合計95回。
朝はやれた。ぶれる。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月29日(月) 14:26

56日目2回目終了。全期間合計96回。
昼の部終わり。今日から朝昼夜の3回を目指す。目標として。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月29日(月) 17:05

56日目3回目終了。全期間合計97回。
夜の部終了。とりあえず初日3回できた。
視点移動の高速は、遅れても良いのでしっかり動かすこととした。

投稿記事by ゲスト » 2013年7月30日(火) 05:05

57日目1回目終了。全期間合計98回。
朝の部終了。見えなかった文字が見れるようになるとうれしい。

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