坐禅の目的
坐禅の目的
■坐禅：坐禅 ■
★注目スレッド： 坐禅の目的(2) 坐禅で意識する事(2) 眼睛を身体で学ぶために坐禅で実践する方法(0) 虚空を身体で学ぶために坐禅で実践する方法(0) 古鏡を身体で学ぶために坐禅で実践する方法(0)
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sit down.。
ただ座ること。
顎を引き、肩を落とし、骨盤を前傾させる。
顎を引き、肩を落とし、骨盤を前傾させる。
坐禅の目的