「他心通（＝当てに行かない・近さを見抜く・今を照らす）」の理解を軸に、 先ほどの102組を 7ブロック／体系 に整理

「他心通（＝当てに行かない・近さを見抜く・今を照らす）」の理解を軸に、
先ほどの102組を 7ブロック／体系 に整理

了解です。
「他心通（＝当てに行かない・近さを見抜く・今を照らす）」の理解を軸に、
先ほどの102組を 7ブロック／体系 に整理します。
※各ブロックは「圧の型 → 他心通的転換の原理 → 改善応答の方向」で統一しています。

第1ブロック｜未来圧迫型

「先・将来・後悔」を使って今を縛る

圧の特徴

・将来の不確実性を“確定した危機”として投げる
・相手の現在地を無視して、未来へ引きずる

他心通の要点

・未来は読めない
・読めない未来を断定するのは「他心通」ではなく妄測
・問うべきは「今、何が見えて／何が近すぎて見えないか」

改善応答の方向

・未来予言をやめ、現在の感覚・負荷・違和感に戻す
・「今」を照らす問いに変換する
該当番号
1–4 / 10 / 21–24 / 30 / 35–37 / 61–64 / 72–74 / 100–102

第2ブロック｜即決強要型

「今決めろ・早く動け・期限だ」で思考を止める

圧の特徴

・スピード＝善という価値観
・迷い・保留を“怠慢”とみなす

他心通の要点

・近すぎるものは見えない（太近）
・決められない状態も、すでに情報
・見えていない理由を尊重するのが智慧

改善応答の方向

・決断を分解し「小さく試す」「暫定案」に落とす
・決められない理由を言語化する
該当番号
3 / 6 / 18 / 24–26 / 41–43 / 65–70 / 91–94

第3ブロック｜計画・管理幻想型

「設計・安定・合理」で不安を覆い隠す

圧の特徴

・計画があれば安心できるという思い込み
・人の状態より構造を優先する

他心通の要点

・計画は未来を当てる道具ではない
・今の土台（体力・時間・気力）が崩れていれば無効
・仏法的には「道処なき計画」は空回り

改善応答の方向

・計画前に「現状の足場」を点検
・柔らかく修正可能な設計にする
該当番号
5 / 14–16 / 19–20 / 25 / 31 / 55–58 / 60 / 75–78

第4ブロック｜成功・正解押しつけ型

「正しい道・普通・みんな」で個を消す

圧の特徴

・社会的成功モデルの投影
・比較による焦らし

他心通の要点

・正解は外にない
・条件・制約・願いは一人ひとり違う
・他人の心を“分かったつもり”になるのが最大の錯誤

改善応答の方向

・比較軸を外し、本人の条件に戻す
・「あなたの場合」を明確にする
該当番号
8 / 12 / 46–49 / 56 / 79–80 / 82–86 / 93

第5ブロック｜不安増幅型

「怖い・損する・取り返しつかない」で固める

圧の特徴

・不安を一般化・最大化する
・防衛反応を強めて動けなくする

他心通の要点

・不安は未来ではなく「今の状態」のサイン
・漠然とした不安は扱えない
・一つに絞れば、行動可能になる

改善応答の方向

・不安を具体化・分解
・今日できる一つの安心に変換
該当番号
7 / 27 / 29 / 40–42 / 71 / 74 / 88–89

第6ブロック｜努力・根性信仰型

「頑張れ・覚悟・根性」で燃やし尽くす

圧の特徴

・心身の限界を無視
・意志の強さだけを評価

他心通の要点

・修行も努力も「続く形」でなければ邪道
・消耗している心は、他心通どころか自心も見えない

改善応答の方向

・努力の質を変える（分割・回復・設計）
・意志ではなく環境を整える
該当番号
9 / 50–54 / 59 / 67–70 / 90

第7ブロック｜関係・期待読心型

「察して・空気読め・分かるでしょ」

圧の特徴

・他心通の誤用（分かって当然）
・近すぎて見えない典型例

他心通の要点

・他心通とは「当てる力」ではない
・分からない前提で、言葉を交わす智慧
・鼻孔上・眼睛裏の錯覚を離れる

改善応答の方向

・推測をやめ、確認する
・期待を言語化・調整する
該当番号
95–99 / 101


まとめ（正法眼蔵・他心通的核心）

| 他心通とは、
| 他人の心を読む力ではなく、
| 「分かったつもり」を離れる力である。

この7体系は、

・対人コミュニケーション
・セルフトーク
・支援・教育・マネジメント

どれにもそのまま使えます。

次は

・各ブロックから代表例10選に凝縮
・あるいは一問一答（圧 → 他心通一句）版

どちらに進めますか。

「他心通（＝当てに行かない・近さを見抜く・今を照らす）」の理解を軸に、
先ほどの102組を 7ブロック／体系 に整理