スポーツ速読を無料でできる(子供用)

最近テレビなどでスポーツ速読が紹介され、雑誌などでも取り上げられるようになり、人気が出ています。

速読をスポーツに生かす試みで、トレーニングによって判断速度をアップさせることで、野球で速い球を打てるようになったり、サッカーで状況判断がよくなったりする効果が期待されています。

このサイトでも紹介しているツールで、周辺視野と判断の速さを養う周辺視野拡大トレーニングをプリンターで印刷して子供にやらせることができるようにしました。

パソコンに向かって、制限時間内にできたとかできないではなく、机に向かって何分でできるかを計ります。幼稚園の園児や小学校の低学年でも親と一緒に簡単にはじめることができます。

ダウンロード
ファイルをダウンロードして、印刷して使ってください。
スポーツ速読(更新F1クリック).xls

利用条件
特になし。
ブログやtwitterを持っている人は紹介してください。

やり方
  1. 1~25まで順に指で指していきます。
  2. タイムを計り、記録をとります。
1回で10枚まとめて印刷できるようになっています。数字はランダムに並んでいるので、慣れてきたら、エクセルシートの「F1」をクリックすると新規にランダムな数字が並ぶので、それを印刷しなおしてください。

効果
どのスポーツでも必要になる判断のスピード、視野の広さを高めることができます。
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